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Neben dem Wissen über die Wirkung und Praxis der Mudras vermittelt das Buch auch alltagstaugliche...

Entspannter Rücken, erfrischter GeistRückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben...

Entspannter Rücken, erfrischter GeistSind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übun...

Wir alle kennen die guten Zeiten der Freude, Zuversicht und Liebe, aber auch die schweren Zeiten ...

Was macht ein gutes, erfülltes Leben aus?Gertrud Hirschi gibt in diesem Buch überzeugende Ant...

Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag.¿ Da...

Das Spiel mit 111 verblüffenden Fragen für Gespräche mit Herz und VerstandJeder kennt das: Die Ge...

Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen, nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven Visualisat...

Erstverkaufstag: 04.03.2025

Mudras -also playfully called 'finger power points'- are yoga positions for your hands and finger...