Mit gesprochenen Meditationen zum DownloadDas Übungsbuch für Achtsames SelbstmitgefühlAchtsames S...

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns...

»Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neig...

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Achtsames Selbstmitgefühl ist eine wertvolle Ressource, um mit uns selbst freundlich und mitfühle...

Der Begründer der Selbstmitgefühls-Forschung legt hier erstmals in deutscher Sprache sein Origina...

The relentless pursuit of high self-esteem has become a virtual religion. Our ultracompetitive cu...

Miksi meidän on usein paljon helpompi suhtautua ystävällisesti toisiin ihmisiin kuin itseemme?Hy...

If you've been feeling deprived of time, energy, and care for yourself, then maybe it's time for ...

This handbook examines contemporary issues in self-compassion science and practice. It describes ...

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