Besuchen Sie das Spiegelkabinett des Selbstwerts, führen Sie die Goldmünzenübung durch, gehen Sie...

Viele Menschen machen im Leben immer wieder dieselben Fehler, obwohl sie sich vorgenommen haben, ...

Wackelpeter, Zappelphilipp, Träumer und Trotzkopf: Der Umgang mit Kindern, die an ADHS leiden, ka...

Selbstwertprobleme werfen einen langen Schatten auf unser Leben: Wir sind mit uns unzufrieden, zw...

Schematherapie: wirksam und lebendig. Strafende und fordernde Modi begrenzen. Den verletzlichen K...

Der ideale Einstieg in die Psychotherapie: Das Lehrbuch hat sich seit dem ersten Erscheinen als G...

Mithilfe von Ressourcen wie z.B. Kreativität oder Perspektivenwechsel gelingt es Menschen, schwie...

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen: Etwa 14 % aller Menschen weltw...

Probleme mit der Emotionsregulation spielen bei nahezu allen kinder- und jugendpsychiatrischen St...

. Typische Denk- und Verhaltensmuster aufdecken und durchbrechen. Selbstständig einen Weg aus der...

Entstehungs- und Erhaltungsmodelle erklären, wie sich psychische Störungen entwickeln und warum s...

Um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, ist es nicht notwendig, schwierige Gedanken und...